看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展，两根细细的花蕊高高地翘起，淡黄色的蕊头微微晃动，多像翩翩起舞的小蝴蝶。生活中很多人都喜欢花，赏花的更深境界则是种植花卉。不掌握一定的知识很难将花卉种植好，我们需要掌握哪些知识呢？为满足您的需求，鲜之花网小编特地编辑了“卧室摆上这些植物，改善睡眠环境质量，助你摆脱失眠烦恼养花小技巧”，希望对您的种植花草有所帮助。
许多朋友喜欢在家里养护盆栽植物，如绿萝、吊兰、常春藤等，都是非常不错的选择。同时，不少朋友也喜欢将植物摆放在卧室，希望能够改善卧室环境，也希望能够帮助入睡。不过，并非所有的植物，都适合摆放在卧室，如郁金香、夜来香、百合花等。
它们往往香气浓郁，让人感到胸闷头痛。同时，它们还会在夜间抢夺氧气，不利于睡眠。那么，接下来就为大家介绍5种适合摆在卧室的植物，它们本身有着不错的净化效果，而且耗氧量也不多，可改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼哟！
一、仙人掌
说起适合摆放在卧室的植物，首先要介绍的，就是仙人掌！仙人掌的一大特点，就是能够在夜间吸收二氧化碳，并释放出氧气，以保证睡眠时的呼吸顺畅，助你摆脱失眠烦恼。不过，仙人掌毕竟有刺，家里有小孩的朋友，最好放在触碰不到的高处，以免伤害到家人。
而在仙人掌的养护过程中，仙人掌不喜欢太多的水分，若是浇水太多的话，很容易出现黑腐的情况。因此浇水的时候，遵循“干透浇透”的原则，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水。光照的话，可放在卧室中散射光充足的地方。
二、虎皮兰
接着要介绍的植物，就是虎皮兰！虎皮兰有着挺拔的株型，加上好看的叶片，是非常受欢迎的观叶植物。同时，虎皮兰本身有着强大的净化效果，可净化二氧化碳、氯、一氧化碳等，也可在夜间释放氧气，非常适合摆放在卧室，改善睡眠环境和质量哟！
养护虎皮兰时，虎皮兰喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，切忌盆内积水哟！
三、多肉植物
谈及适合摆在卧室的植物，自然少不了多肉植物啦！萌萌的多肉植物，是大家非常喜欢的小盆栽。同时，多肉植物还可在进行景天酸代谢，即夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，卧室摆上几盆，改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼。
而在多肉植物的养护过程中，由于多肉植物大多喜欢晒太阳，大家可放在卧室中光线明亮的地方养护，或时不时地搬到阳台晒太阳。浇水的话，多肉植物不喜欢太多水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水和长期雨淋。
四、吊兰
吊兰也适合摆放在卧室，虽说吊兰不会在夜间释放氧气，但其本身有着强大的净化能力，尤其是吸收甲醛的能力，更是十分出众。因此，感兴趣的朋友，可以在卧室摆上一盆吊兰，以净化卧室空气，打造更加舒适的睡眠环境。
养护吊兰时，吊兰喜欢温暖的半阴环境，且比较耐干旱，浇水时可遵循“见干见湿”的原则，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水。同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助吊兰旺盛生长，叶片更加青翠哟！
五、芦荟
最后要介绍的，就是芦荟！芦荟不仅有着强大的净化空气能力，还可在晚上释放氧气，并吸收二氧化碳，因此也是适合摆在卧室的植物，改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼。
而在芦荟的养护过程中，芦荟是喜欢晒太阳的，且越晒生长越旺盛，因此最好摆放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，芦荟不喜欢太多水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
5种适合摆在卧室的植物，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！感兴趣的朋友，别忘了点赞、分享哟！
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一、虎皮兰
说起适合摆在卧室的植物，首先要介绍的，就是虎皮兰！虎皮兰有着挺拔而翠绿的叶片，加上好看的叶纹，盆栽上几盆，清新养眼的同时，还可在让卧室环境更加清新，进而改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在虎皮兰的养护过程中，浇水遵循“见干见湿”的原则，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水，切忌盆内积水哟！
二、多肉植物
接着要介绍的植物，就是多肉植物！多肉植物是大家非常喜欢的小盆栽，几乎家家都有养，盆栽上几盆，美成一道风景线。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，卧室摆上几盆，可在夜间释放氧气，以保证睡眠时的呼吸顺畅，进而改善睡眠质量。
而在多肉植物的养护过程中，多肉植物喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，多肉植物不喜欢太多的水分，最好等盆土干透之后，再浇透一次水，保持盆土微微湿润就好。
三、君子兰
谈及适合摆在卧室的植物，自然少不了君子兰啦！卧室中不适宜摆放太大的盆栽，中小型的君子兰，就是不错的选择。同时，君子兰还有着不错的净化效果，可改善卧室的环境，帮助人们入睡哟！
而在君子兰的养护过程中，除了日常浇水之外，还可用腐熟的淘米水，兑上10倍清水稀释，每隔15天左右浇一次，以补充养分。同时，君子兰为肉质根，若是浇水太多的话，反而会影响到它的生长，保持盆土微微湿润就好哟！
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睡眠质量差？卧室里摆上这8种花草，缓解疲劳，改善睡眠环境
现如今，许多朋友喜欢在家里养护花草，如绿萝、吊兰、月季花、太阳花等，增添绿意、绿化环境的同时，还可通过花草的呼吸作用，净化空气中的有害物，让空气更加清新。同时，不同的花草，适合摆在不同的地方。如卧室之中，就不适合摆放一些香味浓郁、叶片较大的花朵，容易影响到睡眠质量。那么，睡眠质量差？接下来就为大家介绍8种适合摆在卧室的花草，卧室里摆上这些花草，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境！
一、芦荟
说起适合而摆在卧室的花草，首先要介绍的，就是芦荟！芦荟是大家非常喜欢的花草，兼具美容效果和药用价值，同时，芦荟还有着不错的净化效果，卧室摆上1盆，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在芦荟的养护过程中，芦荟喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，保持盆土微微湿润就好，不需要浇太多水。
二、薄荷
接着要介绍的花草，就是薄荷！薄荷是非常小清新的花草，拥有着翠绿的叶片，并散发出淡淡的清香味，适合摆在卧室，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境。养护薄荷时，薄荷也喜欢晒太阳，最好放在散射光充足的地方养护。浇水的时候，保持盆土湿润的同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助薄荷旺盛生长。
三、常春藤
四季常青的常春藤，也是大家非常喜欢的花草，有着旺盛的生命力，看起来清新又养眼，卧室里摆上1盆，缓解疲劳，改善睡眠环境。而在常春藤的养护过程中，常春藤喜欢较为湿润的环境，除了日常浇水之外，还可时不时地往叶片及周围喷水。同时，还可将喝剩的啤酒水收集起来，兑上20倍清水之后，用干净的软布蘸取，并轻轻地擦拭叶片，更加青翠哟！
四、多肉植物
多肉植物是近年来备受欢迎的小清新盆栽，吸引了许多朋友种植养护。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，进而保证睡眠时的呼吸顺畅，改善睡眠质量。当然，卧室中也不可摆放太多的多肉，几盆就好。养护时，多肉不喜欢太多的水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
五、茉莉花
谈及适合摆在卧室的花草，自然少不了茉莉花啦！茉莉花是深受喜爱的一种小清新花卉，翠绿的叶片，加上纯白的花朵，看起来清新又养眼。同时，茉莉花的香气之中，含有一种挥发性物质，可杀死一些有害病菌，卧室摆上1盆，助你一觉睡到天亮哟！养护时，若发现叶片卷曲的情况，可往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，叶片自然会舒展开来。
六、满天星
满天星也是适合摆在卧室的花草，小清新的外表，可让人身心放松、缓解疲劳，进而改善睡眠环境。当然，卧室中摆上1-2盆就好，不要摆太多，以免和家人抢夺氧气。而在满天星的养护过程中，满天星喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性，有利于满天星健康生长。
七、碰碰香
碰碰香也是适合摆在卧室的花草，触碰叶片之时，碰碰香可散发出淡淡的清香味，可缓解疲劳、帮助入睡，让人睡得更加踏实哟！养护碰碰香时，碰碰香喜欢光照充足的环境，最好放在光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，水分最好不要沾染到叶片，否则容易出现黑腐的情况，还是要多加注意！
八、君子兰
最后要介绍的花草，就是君子兰！卧室中不适合摆放太大的盆栽，而中小型的君子兰，就是非常不错的选择。君子兰清新养眼不说，还有着不错的净化效果，可改善睡眠环境，帮助人们入睡。而在君子兰的养护过程中，君子兰的根为肉质根，因此不需要浇太多的水，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水就好，避免盆内积水哟！
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一、芦荟
说起适合而摆在卧室的花草，首先要介绍的，就是芦荟！芦荟是大家非常喜欢的花草，兼具美容效果和药用价值，同时，芦荟还有着不错的净化效果，卧室摆上1盆，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在芦荟的养护过程中，芦荟喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，保持盆土微微湿润就好，不需要浇太多水。
二、薄荷
接着要介绍的花草，就是薄荷！薄荷是非常小清新的花草，拥有着翠绿的叶片，并散发出淡淡的清香味，适合摆在卧室，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境。养护薄荷时，薄荷也喜欢晒太阳，最好放在散射光充足的地方养护。浇水的时候，保持盆土湿润的同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助薄荷旺盛生长。
三、常春藤
四季常青的常春藤，也是大家非常喜欢的花草，有着旺盛的生命力，看起来清新又养眼，卧室里摆上1盆，缓解疲劳，改善睡眠环境。而在常春藤的养护过程中，常春藤喜欢较为湿润的环境，除了日常浇水之外，还可时不时地往叶片及周围喷水。同时，还可将喝剩的啤酒水收集起来，兑上20倍清水之后，用干净的软布蘸取，并轻轻地擦拭叶片，更加青翠哟！
四、多肉植物
多肉植物是近年来备受欢迎的小清新盆栽，吸引了许多朋友种植养护。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，进而保证睡眠时的呼吸顺畅，改善睡眠质量。当然，卧室中也不可摆放太多的多肉，几盆就好。养护时，多肉不喜欢太多的水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
五、茉莉花
谈及适合摆在卧室的花草，自然少不了茉莉花啦！茉莉花是深受喜爱的一种小清新花卉，翠绿的叶片，加上纯白的花朵，看起来清新又养眼。同时，茉莉花的香气之中，含有一种挥发性物质，可杀死一些有害病菌，卧室摆上1盆，助你一觉睡到天亮哟！养护时，若发现叶片卷曲的情况，可往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，叶片自然会舒展开来。
六、满天星
满天星也是适合摆在卧室的花草，小清新的外表，可让人身心放松、缓解疲劳，进而改善睡眠环境。当然，卧室中摆上1-2盆就好，不要摆太多，以免和家人抢夺氧气。而在满天星的养护过程中，满天星喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性，有利于满天星健康生长。
七、碰碰香
碰碰香也是适合摆在卧室的花草，触碰叶片之时，碰碰香可散发出淡淡的清香味，可缓解疲劳、帮助入睡，让人睡得更加踏实哟！养护碰碰香时，碰碰香喜欢光照充足的环境，最好放在光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，水分最好不要沾染到叶片，否则容易出现黑腐的情况，还是要多加注意！
八、君子兰
最后要介绍的花草，就是君子兰！卧室中不适合摆放太大的盆栽，而中小型的君子兰，就是非常不错的选择。君子兰清新养眼不说，还有着不错的净化效果，可改善睡眠环境，帮助人们入睡。而在君子兰的养护过程中，君子兰的根为肉质根，因此不需要浇太多的水，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水就好，避免盆内积水哟！
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这5种植物特别有助于睡眠，放在卧室里帮助你提高睡眠质量
大家都喜欢在室内摆放花卉绿植用于妆点居所环境，合适的摆放还可以帮助净化室内空气、改善空气湿度、降尘，淡雅的花色、青翠的绿植能够让人心情舒缓，有利于减轻压力消除焦虑感，可谓是好处多多。今天小编给你推荐五种常见的花卉绿植，他们非常适合摆放在卧室，对提高和改善睡眠质量还有帮助。
虎尾兰
虎尾兰又名虎皮兰、锦兰、虎尾掌，虎尾兰品种较多，株形和叶色变化较大，对环境的适应能力强。主要品种有金边虎尾兰、银脉虎尾兰。虎尾兰改善室内空气质量非常优秀，被称为室内的“过滤器”，因为它在夜间还能继续释放氧气，同时吸收二氧化碳，增加室内的氧气含量，并且它还能去除室内空气里面的有害毒素，如甲醛、三氯乙烯、苯等。所以我们说虎尾兰从净化空气方面讲是可以改善睡眠质量的。
虎尾兰耐旱耐阴，日常养护也很简单，不需要经常浇水，对光线的要求不高，特别适合摆放在卧室这种光线较柔和的位置。
芦荟
芦荟本身就是一种集食用、药用、美容、观赏于一身植物品种，它分泌出的物质已广泛应用到医药和日化当中。芦荟在中国民间还被作为美容护发、治疗皮肤疾病、治疗小伤疤或轻度烫伤的天然药物，而且芦荟能给身体解毒，对蚊叮还有一定的止痒作用。
另外，芦荟还能帮助净化室内空气中的有害污染气体，而且当室内的有害物质浓度达到一定量时，芦荟的叶片上就会出现棕色黑色斑点，这也给人们一个提醒作用。
芦荟在夜间依然吸收二氧化碳释放氧气，让人心情安静。和虎尾兰一样，芦荟也是养护简单的绿色植物，耐旱不需要频繁浇水，避免强光暴晒。
茉莉花
茉莉花是天然的辅助睡眠的植物，具有奇特的香气，这种香气对人类的身心有着放松缓解的功效。茉莉花香主要在白天释放，经过一天的释放，待到夜晚香气浓度变得恰到适度，使得心情趋于平静，减轻焦虑感，从而促进睡眠。
茉莉花还能让家里显得更加清新优美。日常养护需要适当的散光照射，因其喜温暖微润的环境，避免空气干燥和无光照即可。
常春藤
常春藤也是一种对室内空气净化效果很好的绿色植物，吸收甲醛是它的强项，在10平方米左右的房间内，可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，由于新装修的房子甲醛等有害气体一直不断的持续释放，装修后保持多通风，养几盆常春藤绿色植物，一般新房空置三到六个月后基本可达到入住标准。。
常春藤是室内垂吊栽培、组合栽培、绿雕栽培以及室外绿化应用的重要素材，以发达的吸附性气生根攀援，茎长可达30米，枝叶稠密，四季常绿，耐修剪，适于做造型。常青藤特别容易生长，在凉爽温润和适当散射光下生长最佳，在卧室光线明亮的环境也能生长，喜欢凉爽的环境。
常春藤的叶片可以适当改善过敏和哮喘的症状，还具有祛风利湿、活血消肿、平肝解毒的作用，从而在这两方面提高睡眠的质量，还能一定程度上减少霉菌，避免影响呼吸。
常青藤适合用吊盆养护，养在窗户边给一点散射光，保持盆土干透浇透，避免暴晒。
薰衣草
很少有人不喜欢薰衣草的香味的，它的香味可以让人更好睡眠，有利减少焦虑，是所有促进睡眠植物里面最出名的了。
实际上的效果是，薰衣草的香味可以减缓心率、降低血压和心理压力，可以让人的心情更加舒缓，甚至可以减少婴儿的哭闹，让人更好进入深度睡眠。
对女性的帮助效果较为明显，市场上有很多薰衣草香味的产品可以帮助睡眠，但为什么不选择最自然，成本最低的盆栽薰衣草呢？
不过养护薰衣草需要凉爽微润的环境，不喜欢暴晒或不通风，需要适当的光照。
其他还有哪些花卉绿植可以改善睡眠
如栀子花、吊兰、白掌、非洲菊等，同样对改善睡眠质量有促进作用，大家可以挑选自己喜欢的品种，试一试功效。
在卧室里面养这几种植物，可以有效地改善睡眠质量
很多人都会卧室里面养殖一些盆栽植物，一睁眼就可以看到绿油油的叶片，而且还可以大大的提高睡眠质量。但是并不是所有的植物都适合摆放在卧室里面，否则会抢人们的氧气。下面就给大家推荐几种适合养在卧室的植物。
长寿花
长寿花的株形优美，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，花型优美，花色较为艳丽，具有较高的观赏价值。长寿花的净化能力超强，并且还可以在夜间吸收空气中的二氧化碳，并且释放出氧气，可以有效得提高睡眠质量。
常春藤
常春藤的株形优美，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，茎叶自然下垂，将其摆放在窗台上面，也别有一番风味。常春藤的可以有效得吸收空气中的甲醛、二氧化碳等有害气体，可以让卧室的空气变得清新自然。
薄荷
薄荷的株形紧凑，叶片发皱，叶色浓绿有光泽，叶片表面有着薄薄的绒毛，具有较高的观赏价值。并且它还会散发着清新自然的香气，具有消毒杀菌、安神助睡的功效，所以非常适合摆放在卧室里面。
茉莉花
茉莉花的株形优美，叶片较小，叶色浓绿有光泽，开着洁白的花朵，在绿叶的衬托下，显得特别的小清新。它不仅可以净化室内的空气，而且它的花香会使人们的心情放松，让人们更好的睡眠。
在卧室养这几种植物，有效的提高睡眠质量【荐】
现在养花已经成为了一种时尚潮流，将盆栽摆放在卧室里面，一睁眼就可以看到绿油油的叶片，就会觉得活力满满。下面就给大家介绍几种适合养在卧室的植物，不仅美观，而且还可以有效得提高睡眠质量。
蟹爪兰
蟹爪兰的株形优美，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，顶端开着较为艳丽的花朵，具有较高的观赏价值。蟹爪兰的净化能力超强，可以在夜间吸收空气中的二氧化碳、一氧化碳等有害气体，并且释放出氧气，大大的提高睡眠质量。
白掌
白掌的株形较为紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，花型较为奇特，花色呈洁白色，具有较高的观赏价值。白掌不仅可以吸收空气中的有害气体，并且还调节室内的空气湿度，让人一觉睡到大天亮。
长寿花
长寿花的株形优美，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，花型优美，花色较为艳丽，在绿叶的衬托下，显得特别美观。长寿花可以吸收空气中的有害气体，并且释放出氧气，让卧室的空气变得清新自然。
鸿运当头
鸿运当头的的株形美观，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，顶端开着红色的花朵，给人一种红红火火的感觉。鸿运当头可以在夜间吸收空气中的二氧化碳，并且释放出氧气，养在卧室里面再合适不过了。
这5款盆栽，让你摆脱失眠
5款助眠盆栽
植物白天会释放氧气，但是晚它会和你一起竞争氧气。若是有关闭门窗睡觉的习惯，花花不建议你们在卧室养植物~
艾草提起艾草花花总会想起在身上插满香草的屈原~
不过艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床头或者卧室的梳妆台前，既装饰了房间，又让你每晚都能香甜入睡。
护理常识：保持放在通风的位置，每天浇一次水，一月施一次肥。
仙人掌大多数植物白天释放氧气，夜间吸收氧气。而仙人掌恰恰相反，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上可补充氧气，利于睡眠。
护理常识：粗放管理，浇水要掌握“不干不浇，不可过湿”的原则。
薰衣草薰衣草的香味有镇静心神、缓解失眠的效用。
注意：
1、薰衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。
2、薰衣草喜光照，不宜长时间在室内养殖。
护理常识：在一次浇透水后，应待土壤干燥时再给水，以表面培养介质干燥，内部湿润为度，叶子轻微萎蔫为主。
薄荷有放松心情帮助睡眠的功用，不仅能抵抗臭氧，还有杀菌作用。
注意：大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
护理常识：薄荷喜光，应置于光照充足的阳台处。露天阳台可天天浇水，不怕旱涝。
佛手柑佛手柑气味轻淡、清新，既能安抚，又能提振。可以舒缓焦虑、沮丧、精神紧张等情绪，利于缓解失眠。
护理常识：其根系浅生，吸收能力较弱，故需注意勤浇水。
卧室的空间若不够大、空气不够流通，宝宝们就不要放置过多植物。
什么花适合放在卧室？这四种花能改善睡眠更健康（精选养花技巧）
养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《什么花适合放在卧室？这四种花能改善睡眠更健康（精选养花技巧）》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
鲜花的外观不仅能有一种赏心悦目的感觉，具有很高的观赏价值。而且有的花凭借自身的某些特性给有益于人的身体健康。今天花三千就来为大家介绍什么花适合的放在卧室？卧室养什么花好呢？
什么花适合放在卧室1.卧室养什么花好呢？首先当仁不让的便是虎皮兰了，它的叶色十分的嫩绿，叶片也很是肥厚多汁。能够缓解人眼部的视觉疲劳，虎皮兰也有着属于自己的特质，它一般是白天处于自我关闭状态，而夜晚的时候又会打开气孔，开始吸收室内的二氧化碳，释放出氧气供人类呼吸。提高人体的睡眠质量，吸收到一些有害的气体。
2.芦荟它在人类的生活的很多方面都有所涉及，它的医用价值都是很大的。翠绿的叶色是非常沁人心脾的，在夜晚时它能够吸收掉空气中的污浊气体，使室内的空气更加的洁净，提高人们的生活水平。
3.长寿花自身有着很好的寓意，它鲜艳的花色也是格外诱人的，能够给人心旷神怡的感觉。它不仅能够在晚上吸收掉二氧化氮，释放出氧气。并且能够增强空气的湿度，减少室内空气的干燥度。
4.一叶兰的叶片很是肥厚，并且比较宽大。它的养殖是比较容易的，很不容易会被养死。并且它能够净化室内的空气，吸附空气中飘荡的灰尘，有利于室内空气的洁净度。
最后常春藤和仙人掌也是备受青睐的两款植株。
这5种花卉，放在卧室夜间助眠，改善空气质量，比吃药安全 养花技巧大全
夏季的时候，我们总是养护了各种花卉植物，但是随着温度一天天的增高，太阳更是一天比一天毒辣。很多的花草遭了殃，同时我们就是在室内睡眠也十分不易。动不动就是被蚊蝇打扰，或者炎热干燥的我们无法安心入睡，长此以往，对我们的健康和工作十分不利。
今天，说就是这5种花卉植物，放在卧室养护，能够改善空气质量，增大含氧量， 提升空气的湿度，让卧室的空气环境达到最佳的睡眠水平，帮手我们更加舒适的入睡，有效治疗轻微睡眠，比常吃安眠药要健康安全上很多。
第一种，吊兰
吊兰是一种十分常见的不雅观叶植物，这种植物多是份上很多的品种，在我们的生活中是随处可见。但是我们若是将其养护在卧室，需要经常的通风、透气，这样白日的适当光照，植株长势好，夜间的放氧量多，具有非常卓越的净化空气的能力。
第二种，常春藤
这种植物一开始是被认为能够去湿气，其实不然，常春藤是能够自动调整空气的干湿度，保证将空气中水分含量调整到对我们人体最佳的位置。放在卧室养护，还能在夜间释放出大量的氧气，帮手我们更快的进入深度睡眠。
第三种，芦荟
芦荟这种植物通常是被认为需要旱养，其实若是长期的处于缺水的状态，这种植物就会长出气根，自动的从空气中汲取生长需要的水分。因此，我们在室内养护的时候，若是潮气重就是要控水，若是空气处于干燥的状态，可以经常往芦荟的枝叶上喷洒清水保湿降温。
第四种，蟹爪兰
这种花卉植物在夏季的时候是进入了半休眠状态，因此，在夏季的时候将其移到室内的卧室，这样就是能释放出氧气，提升室内空气中的含氧量，对我们的睡眠有益。同时半阴的生长环境，减缓了植株的营养消耗，更加有利于花期到来时多开花。
第五种，仙人掌
仙人掌多是旱养的植物，如今也是生长到必然的年限就能开出标致的花朵，因此喜欢养护仙人掌的人是越来越多的。如今就是仙人掌的同属仙人球就是懒人养花草的福利。因此，很多的人就将其安设在卧室，距离我们睡眠比来的位置。
然而，发现仙人掌在夜间会吸收到空气中的有害物质，帮手我们营造出最佳的睡眠环境，让我们睡得更加舒适安心。同时这种植物十分适合旱养，喜欢阳光充足的位置，因此将其安设在卧室向阳的窗台上，基本上就是一个月没人办理照样生长良好。
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