百香果功效与作用之二，它居然是治疗失眠、醒酒等良药

2022-05-05

在养花中，您一定遇到过很多问题，像盆花积水，叶片变黄，掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是爱花卉网小编特为您推荐"百香果功效与作用之二，它居然是治疗失眠、醒酒等良药"，请您翻阅！

百香果聚集了多种水果的香味，果子酸甜，果味浓烈是当之无愧的果中美味之王。新鲜百香果汁如同情浓时刻不能忘怀的恋人，因此别名又叫爱情果。百香果又称鸡蛋果、西番莲，是一种草质藤本植物。别看它其貌不扬，但是功效和作用却很大，本期花三千为你带来百香果功效与作用。

百香果功效与作用之二，它居然是治疗失眠、醒酒等良药百香果功效与作用

1.醒酒良饮

如果你征战生意场，饭局、酒局较多，那你在家里就多准备几个百香果，因为吃百香果是可以解酒的。百香果提神醒脑，它的香气还能消除头痛。

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机，打成汁即可。对喝酒喝多的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效快。

2.失眠良药

百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助人们进入深度睡眠。

每晚睡前喝一杯百香果泡的茶，也可帮助入眠。只需将百香果用刀切开，挖出里面的果肉和汁拿来泡茶喝（凉开水就可以），可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝。

3.降脂降压

百香果富含维生素和膳食纤维，对于降低心脏收缩压具有显著的功效，也有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。

取成熟的百香果，洗净切开，直接吃其果汁，也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富。

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百香果的功效与作用及吃法

百香果，也叫做鸡蛋果、西番莲、巴西果，是一种色香味俱全的可食用果实。百香果香味丰富，果汁酸甜，营养丰富。富含十多种人体需要的氨基酸，此外还有蛋白质、铁、磷、钙、维生素等。

百香果具有提神醒脑、生津止渴、凉血止痛和安神除烦等功效。百香果的果汁酸甜可口，散发的气味芳香怡人，可以制作果汁供日常饮用，对人好处多多。那么百香果的功效与作用是怎么样的呢？百香果的吃法是怎样的呢？今天就来跟大家介绍一下百香果的功效与作用及吃法吧！

百香果的功效与作用1、提神醒脑

百香果酸酸甜甜的果汁养分丰富，果实的气味芳香，是一种天然的镇静剂，一口下肚可以起到提神醒脑、缓解焦虑紧张情绪的作用，其中丰富的营养物质可以帮助人消除疲劳，增强机体免疫力，帮助人解除困乏的作用。

2、清咽润喉

百香果具有轻言润肺、消炎镇痛、止咳化痰的功效。我们可以将其果肉挖出加入蜂蜜温水中冲泡，入口酸甜可口，可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

3、提高免疫力

百香果其中富含人体需要的17种氨基酸，也富含各种人体需要的微量元素，可以提升人体的免疫力，其中的番茄红素还可以保护人体细胞免收伤害，还能修复受损的细胞，是提高人体免疫力和抗癌的好帮手。百香果还是维生素丰富的水果，小孩和孕妇均可食用。

4、排毒养颜

百香果中富含超纤维，超纤维可以帮助人排泄一些有害的物质，能够在一定程度上起到排毒的效果，通过促进人体的新陈代谢，可以帮助人改善肌肤，缓解便秘，从而达到美容养颜的效果。

5、减肥降脂

百香果在食用之后可以增强人体的饱腹感，在一定程度上可以让人体减少对其他高热量食物的摄入，同时可以减少人人体对于脂肪等可以让人肥胖的物质的吸收，这样就可以让我们塑造一个优美的体态。

百香果的吃法

百香果的吃法其实比较随意，喜欢吃酸的人可以直接吃，用水果刀切开一个小口就可以拿勺子吃了。百香果虽然也很酸，但是比起柠檬来说简直不在一个档次，因此百香果的酸可以适合大部分的人，能直接吃，其中的籽也是可以吃的。

此外，我们还可以将百香果的果肉用勺子挖出装入水杯中，然后加入温水，这样通过加入温水之后稀释了原来的酸度，吃起来口感酸甜适中，香气四溢，口感好。

最后，我们也可以在饮用百香果温水的时候加入一些蜂蜜，根据个人对甜度的需求加入即可，加入蜂蜜搅拌均匀之后可以具备更加柔和的酸甜度，百香果蜂蜜水还可以美容养颜、润喉通便哦！

百香果食用的禁忌

肠胃不好的人要谨慎食用百香果，百香果的味道酸甜，对于肠胃不好的人会影响消化系统，会增加对肠胃的刺激，一些消化系统不好的人最好不要吃，以免加重病情，严重的时候可能危及生命。

以上就是为您介绍的百香果的功效与作用，以及百香果的吃法与食用禁忌。百香果对于一般的人群食用均可，但是对于一些特殊的人群在食用的时候还是需要遵医嘱为佳，以免引起不必要的麻烦。

百香果苗怎么种植,百香果的功效与作用又是什么呢？养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让爱花卉网（h325.com）小编收集整理的"百香果苗怎么种植,百香果的功效与作用又是什么呢？养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

花友们喜欢的百香果学术上被称为鸡蛋果，属西番莲的一种。它的花语是憧憬，源自西方传说中，白天的女儿西番莲公主喜欢上了黑夜的向导，因此憧憬着每天见到它。那植物界中的百香果苗怎么种植，百香果的功效与作用又是什么呢？就让为大家解密。

一、百香果苗怎么种植

首先是环境的确定，百香果苗适宜的生长温度为20℃到30℃。种植百香果苗最好选取降雨量在1500mm左右且分布均匀的地区。百香果作为热带水果，因此其植株也是非常喜欢阳光的，将它养殖在阳光充足的地方，有利于百香果苗的枝蔓生长和营养积累。而土壤方面，百香果苗并不是很挑剔，以土层深厚、土质松软、排水良好的河滩冲积地最为适宜，土壤的pH值最好在5.5到7.5为适。

二、百香果的功效与作用

百香果可提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；百香果对人体肠胃有深层次的清理和排毒作用，但不会损害肠壁，有增强消化吸收功能、健胃的功效；使人体排便正常；美容养颜。

孕妇可以吃百香果吗，孕妇吃百香果好吗

“近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上!”喜欢花的人非常的多！花以她特有的方式丰富着我们的生活。要侍弄好花草并不是一件简单的事，怎么样才可以种植好花草呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“孕妇可以吃百香果吗，孕妇吃百香果好吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

孕妇能吃百香果吗?

孕妇能吃百香果吗?很明显答案是肯定的，孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。

孕妇能吃百香果的好处：

1、缓解便秘：孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。

2、美容养颜：孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、缓解呕吐：孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦!

4、其他作用：孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

看完上面的介绍大家是不是知道了孕妇是可以吃百香果的，但是百香果比较酸，所以即使吃也适量食用，。

一、深度清理肠胃

1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内中有害物质将其彻底的排出，并可以改善肠道中的菌群构成，起到保护肠胃且不吸收有害物质的屏壁作用。

2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对于结肠炎、肠胃炎和痔疮有着特殊消除作用。

二、排毒养颜

百香果中富含着维生素C，可以有效的净化机体，避免有害物质在体中沉积，从而达到改善肌肤和排毒养颜的功效。而且百香果中含有着的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

三、缓解疲劳

百香果内含有的尼克酸是细胞呼吸所必需的，并参与到体内很多代谢过程，起到抗癞皮病和防止精神抑郁等作用，所以工作和精神压力大的人要经常的食百香果。

四、可以减肥

食用百香果可以很好的增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且它还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期的食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内的脂肪，可以达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

五、促进代谢

百香果中的超纤维可以促进排泄，缓解便秘的症状，清除黏附滞留在肠道中的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再次吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

六、有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅和芒果等165多种水果的香味，所以它所富含的香酚成分具有着很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗我们的失眠。

孕妇能吃百香果的好处：

1、缓解便秘：孕妇吃百香果有缓解便秘的好处，便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘的症状。

2、美容养颜：孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在身体中的沉积，进而可以达到改善皮肤和美化容颜的作用。

3、缓解呕吐：孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常会有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是很不错的选择。因为百香果的酸味有着很好的缓解呕吐的效果。我相信你在之前的“孕妇能吃百香果吗”的疑问，早已烟消云散了，但是不能太贪吃哦！

4、其他作用：孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

百香果扦插时间

一、扦插时间

扦插百香果可以在春秋两季进行，这两个季节扦插，它的成活率会更高。春季可以选在1-2月份左右，秋季要在9-10月份左右，相对来说在春季进行最好。进行扦插时的气温不可过低或过高，枝条就很难成活。

二、扦插方法

1、基质：在扦插前要准备好透气基质，土中不能有细菌或是虫卵，最好的方法就是在使用前消消毒。可以将细黄土和腐殖土混合起来使用，这种土会更有利于枝条生根。

2、选枝：在剪枝的时候最好挑选一到二年生的健壮枝条，枝条上面最少要有3个节，并且不能被病虫侵害过。

3、处理：枝条顶部的切口要与节之间有3cm的距离，下端的要斜剪，且要距离节点1cm左右，枝条上最好是带有一片叶子。然后将插条浸泡在生根水中，大约半小时后取出。

4、扦插：把处理完的枝条插进基质中2/3的深度，注意保湿保温，大概需要等待20-30天的时间就长根了。

百香果怎样吃，百香果的吃法养花技巧大全

“ 春天是什么颜色的?啊!春天--春天是彩色，金黄的水仙花，娇黄的迎春花，火红的太阳，粉红的桃花，青山绿水，蓝天大海……”我相信每一个都很喜欢花，花让我们忘却生活的烦恼！花卉种植实际上学问很多，到底有哪些经验和技巧需要掌握呢？考虑到您的需要，花卉网小编特地编辑了“百香果怎样吃，百香果的吃法养花技巧大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。