现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《紫薯的功效跟作用哪些，人不能食用呢？》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
紫薯是很常见的根茎类食物,其丰富的营养物质,在生活中深得人们喜爱的粗粮。紫薯的功效非常多，同时食用紫薯还有一些禁忌。那么就让我们一起了解一下紫薯的功效和禁忌的相关信息吧。
一、紫薯的功效与作用1、防癌抗癌紫薯有防癌抗癌作用。硒元素能够增强机体的免疫力，有抑制癌细胞的生长，铁元素能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。
2、减肥瘦身紫薯能够帮助减肥瘦身。紫薯几乎不含脂肪、胆固醇，热量较低。
3、防治便秘紫薯能够防治便秘。紫薯中的纤维素能够促进肠胃蠕动，帮助清理肠道，排除体内的毒素。
4、增强免疫力紫薯能够增强身体免疫力。紫薯中的黏液蛋白能提高身体的免疫力。同时紫薯中的矿物质还能维持和调节人体的功能。
5、保护肝脏紫薯具有很好的保肝护肝作用。紫薯中含花色甙能够有效抑制急性肝损伤。紫薯的排毒功能也能减轻肝脏负担。
6、保护心脏紫薯有保护心脏的作用。紫薯中含花色甙能预防动脉硬化及减少心血管疾病的发病几率。
二、食用紫薯的禁忌1、紫薯吃多了会腹胀、呃逆、放屁。忌生吃，生吃更难消化。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，糖尿病患者少吃。
3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
三、紫薯的营养价值1、紫薯是很好的低脂肪、低热能食品。脂肪和热量是大米的1/3。
2、紫薯中铁和硒含量丰富。还有含18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等。
3、富含硒元素和花青素。
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腰果的功效与作用，腰果的食用禁忌
养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《腰果的功效与作用，腰果的食用禁忌》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
农历年的脚步越来越近，很多人都在准备着新年的果盘，坚果、腰果几乎每个家庭必备的零食。腰果果实成熟时香飘四溢、清脆可口，腰果长得像腰子，吃过的人都知道。腰果属于外来品，原产地在巴西，为世界著名的四大干果之一。本期花三千就为你带来腰果的功效与作用。
腰果的功效与作用1.降压护心脏腰果含有丰富的钾、镁、硒等微量元素，可保护心脏，增强心脏活力，同时也含有较高的油酸和亚油酸，能够降血脂，维护血管韧性和弹性，对心脑血管健康有益。
2.美容养颜另外腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤光泽、气色变好。美容养颜。夏季餐桌上有一道菜菜就是芹菜银耳拌腰果，清新香脆，鲜美适口，具有降压活血，润肤益颜等功效。
3.对抗压力腰果是富含锌的坚果，30克腰果的锌含量就能满足人体每天建议摄取量的百分之10左右，而锌可以帮助降低焦虑，是对抗压力的好帮手。有研究显示一个易怒、无法专心等焦虑症状的人，在服用锌的补给品8周之后，焦虑情况下降了百分之30左右。
4.保护血管腰果中含有的某些维生素和微量元素能很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
腰果的食用禁忌1、腰果外壳含有油脂，但是这油脂有毒性。腰果美味可口，但吃太多了会出现一些过敏症状，轻者腹痛、恶心，嘴唇、眼睑水肿，打喷嚏，流清涕，头晕心慌。
2、严重的小孩子全身起风团，成年人出现过敏性休克。最危险的会产生吸道水肿。如果喉头水肿，可致喘憋、窒息，抢救不及可致死亡。特别是有支气管哮喘的人，尽量少吃或者不吃。
绿萝花茶的功效作用，绿萝花茶哪种人不能喝养花小技巧
很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《绿萝花茶的功效作用，绿萝花茶哪种人不能喝养花小技巧》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
绿萝花茶的功效和作用绿萝花茶的功效和作用可以说是有很多的，不过它主要的功能作用便是降低血糖，血压，血脂。不仅如此，绿萝花茶还能够帮助我们平衡体内的糖分，提高人体的免疫能力。
在现如今社会中，老年人会有三高的情况发生，而绿萝花茶中还有的亚油酸，能够增强人体的新陈代谢能力，降低人体的血压，对人体的健康有很大的帮助；研究表明，绿萝花茶中含有的某类物质能够降低血糖促进胰岛素的分泌，因此它可以被作为治疗糖尿病的药物。
除了以上这些，绿萝花茶能够清除掉血液中的残渣，疏通血管，降低血脂。绿萝花是在比较寒冷的环境中生长的，因此它有着抗菌消炎的作用，能够治疗喉咙肿痛。那么很多人会想知道，绿萝花茶究竟是否能够长期的饮用吗？答案当然是可以了，坚持喝绿萝花茶，能够帮助提高人体的免疫能力，减少患癌的风险。有着抗癌和排毒的作用。
金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】
“小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。”不管是有无生活情趣，花都在那里，而种植花木让很多人体验到了不一般的乐趣。种植花卉的过程既有乐趣也有学问，怎么样才可以种植好花草呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】》，相信能对大家有所帮助。
金橘的功效与作用，以及金橘食用禁忌
金橘可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
紫甘蓝的功效与作用(精选)
那飘逸俊芳，绰约多姿的叶片，高洁淡雅；神韵兼备的花朵，纯正幽远，沁人肺腑的香味。想信你在阅读的过程中随处可见有关花的句子，所以很多人将花卉种养视为生活的一种方式。花卉种植实际上学问很多，如何少走弯路又快又好地种植花卉呢？爱花卉网小编特地为您收集整理“紫甘蓝的功效与作用(精选)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
紫甘蓝的功效与作用
紫甘蓝传入我国后，由于在炒煮时，颜色成为黑紫色，不堪美观。同时虽其营养成分高于普通结球甘蓝，但我国不习惯生食，故迄未发展。随着改革开放的逐步深入，特别是国际交往的日益频繁，对紫甘蓝的需要量也日渐增多。为此，大城市近郊菜区已把紫甘蓝列为花色蔬菜而种植。
紫甘蓝的功效与作用
1、抗衰老：紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质。
2、维护皮肤健康：紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
3、减肥：其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。
4、预防感冒：能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来由于我国旅游业的发展，涉外饭店对其需求急增，各大中城市开始种植。由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。
紫甘蓝的功效与作用
1、甘蓝具有提高人体免疫功能的作用。常吃甘蓝还可以促进骨骼发育，防止骨质疏松，有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮，对促进血液循环也有很大的好处。
2、紫甘蓝具有重要的保健作用。是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白，这都是协助肝脏解毒的重要元素。
3、甘蓝还能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶。使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。采用鲜甘蓝汁成分的本食疗方，是肠癌的劲敌，中老年大肠癌患者坚持服食鲜甘蓝汁，可使其在治疗过程中发挥强有力的辅助治疗作用，有助于早日康复。
哪些人不能喝蒲公英茶，什么体质不能喝
一、过敏体质不能喝
蒲公英泡的茶虽然有很多好处，但并不适合所有人群。一些对这过敏的人就不能喝，饮用后身体会出现瘙痒症状，身上长满小的红疙瘩，若是此类现象要及时停止，不能继续饮用，必要时还要去医院检查。
二、血压低的不能喝
蒲公英茶有降压的作用，因此若是一些人本身血压就比较低，就一定不要再饮用，否则会严重影响健康。
三、体寒的人不能喝
蒲公英茶本身就属于寒性，若是体质阴寒的人再继续饮用会导致病情恶化，反复，身体体质会变得更差，而且还会导致食欲下降。
四、冷凉后不能喝
泡好的蒲公英茶要趁热喝，若是放了很长时间时间，已经完全冷凉就不要在饮用了，否则会出现腹泻等病症。此外，还要注意泡茶时不要盲目的加大用量，否则也会有腹泻，干呕等现象。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
“还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵微风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上！”没有人不喜欢花的，花是我们生活的好朋友！种植花草是一个精细而有耐心的工作，种植达人有哪些秘不外传的经验呢？爱花卉网小编特地为您收集整理“冬虫夏草的功效与作用及食用方法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。
冬虫夏草的功效与作用
1.调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2.直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3.抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
4.调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5.调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
6.调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7.调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8.调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9.调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
冬虫夏草的食用方法
1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 .通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2.跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3.使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。
芍药花的功效与作用及食用禁忌
芍药又名：将离、婪尾香、、没骨花、余客、犁食、赤芍。属毛茛科，芍药属，多年生草本花卉。原产我国，已有三千多年的栽培历史，是著名的花卉之一。
芍药不仅好看，还可入药，芍药有什么作用了，下面我们就一起来看一下芍药花的功效与作用及食用禁忌。
芍药花的功效与作用
芍药不仅是一种名贵的观赏花卉，更是常用的中药材。
芍葯的葯用部分为根部，其含主要成分为安息香酸，一般含量为0.37%,葡萄糖4.2%及少量盐基性物貭（类树脂)。为通經、鎭痙、止痛葯，用于治腹痛、胃痙挚等症，幷可利尿，亦可用做泻葯治下痢。
早在《神农本草经》就有记载，认为“主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气”，当財尚无赤、白之分。自晋代陶弘景《本草经集注>开始分为白芍药、赤芍药二种，目前的药材，白芍药多为栽培种，赤芍药多为野生种。尽管晋以前芍药无赤、白之分，但《神农本草经》所说芍药的主治实已包括赤、白芍药在内，这点在《本草正义>中曾说本经>芍药，虽未分别赤白，二者各有所主，然寻绎其主治诸病，一为补血益肝脾真阴，而收摄脾气之散乱，肝气之恣横，则白芍也；一为逐血导瘀，破积泄降，则赤芍也。”又云《本经》主邪气腹痛,寒热疝瘕，止痛益气，皆白芍药养脾柔肝之功用也。（本经>所谓除血痹，破坚积，皆惟赤芍药之能行滞逐瘀者，足以当之利小便，去水气，利膀胱大小肠，亦赤芍泄导之功。”历代医家对赤白芍的不同功用，写的最概括者，无如《本草纲目》所云*“白芍药益脾，能于土中泻木，赤芍药散邪，能行血中之滞”及所说:“芍药，白补而赤泻，白收而赤散也。”可谓一言已括之了。
赤、白芍药性味均苦酸、凉，均入肝、脾经。白芍药功能养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗，主治胸腹胁肋疼痛，痢腹痛，自汗盗汗，阴虛发热，月经不调，崩漏，带下等症。赤芍药功能行瘀、止痛、凉血、消肿。主治瘀滞经闭、疝瘕积聚、腹痛、胁痛、衄血、血痢、肠风下血、目赤、痈肿等症。
芍药花药理作用
1.解痉作用：目前认为芍药甙具有较好的解痉作用。对豚鼠、大鼠的离体肠管和在位胃运动，以及大鼠子宫平滑肌均表现抑制，并能拮抗催产素引起的收缩。
2.对循环系统作用：对犬的冠状血管及后肢血管有扩张作用；对豚鼠呈短暂的降压作用。
3-抗炎、抗溃疡作用：芍药甙有弱的抗炎作用，对大白鼠应激性溃疡有预防作用。芍药根的提取液能使胃液酸度分泌轻度上升，改善食欲。
4.抗菌作用：本品对葡萄球菌，甲型和乙型溶血性链球菌,肺炎双球菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌，霍乱弧菌，大肠杆菌，变形杆菌及绿脓杆菌均有抑制作用。
芍药花临症用法
1.治脚气肿痛：芍药根6克，甘草3克，研成末，温水送服，连服数次。
2.治金疮出血：芍药根30克，熬为黄色，捣成细扮，酒或米汤送服6克。初服每天3次，以后逐渐增加。
3.治风毒骨髄疼痛：芍药根1克，虎骨30克（炙），同研为末儿，装入布袋中，放入1500毫升黄酒中浸泡5日，每次服药酒50—100毫升，每日3次。
4.治经来腹痛：芍药根60克，干姜24克，同研为细末儿，分成8包，月经来时，每日服1包，连服21天，黄酒为引。
常用量内服煎汤，白芍药6-12克；赤芍药5-10克。或入丸、散。
临床应用白芍药主要用于血虚肝旺引起的头晕、头痛、胸胁疼痛等疾，著名方剂有四物汤（熟地、白芍、当归、川芎），八珍汤（党参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙草)，逍遥散（柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草、煨姜、薄荷四逆散(柴胡、白芍、枳壳、甘草)等。治疗痢疾，肠炎腹泻的，索问病机保命集，芍药汤及刘草窗的痛泻要方等。治疗溃疡性腹痛的芍药甘草汤(本方亦治腓肠肌痉挛)及黄芪建中汤、小建中汤等。治疗妇女怀孕腹中疠痛的当归芍药散及产后血气攻心腹痛的《圣济总录，芍药汤。治疗痛经的胶艾四物汤。治疗手足拘挛疼痛、手足厥冷的当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤。治疗温热神昏狂跺发斑的犀角地黄汤等（亦可用赤芍药）以及治疗太阳中风，营卫不和的著名方剂桂枝汤，均以白芍为要药。
赤芍药主要用于治疗妇人气血不和，心胸烦闷，头目昏眩等症的《博济方>、赤芍药散;治疗妇人血崩，赤白带下的《圣惠方》如神散,治血痢腹痛的4圣济总录>芍药汤及《圣患方》的赤芍药散等。王淸任《医林改遭>诸逐瘀汤及补阳还五汤、黄芪赤风汤也均以赤芍药为要药，皆取其行血祛瘀之功。现代治疗冠心病的复方制剂也多取赤芍而组方等，均有较好临床疗效。
芍药还是保健饮料之珍品，-实验证明，白芍提取液具有破坏和解除黄曲霉素的作用。黄曲霉素是致癌因子之一，它广泛寄生于霉变的大米、花生等粮汕作物中，据说如果每天摄入3克白芍，就能对黄曲霉素起解毒作用。芍药的这一奇效，已引起各行业专家的兴趣，一大批以白芍为主料的保健饮料，诸如冠香汽水、汽酒，益寿果汁，天府可乐，少林可乐等应运而生，这些饮料不仅功效独具，而且其风味可与称霸全球的美国“可口可乐”相媲美。因此，深受广大群众的喜爱。
芍药花的食用方法
芍药食用方法不多，却是“八宝鸡汤”中一宝。芍药根5克，党参5克，茯苓5克，炒白术5克，炙甘草2.5克，熟
地八5克，当归7.5克，川芎3克，母鸡2500克，猪肉75〇克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、食盐、味精各适置。将以上八宝装入纱布袋，扎紧口；母鸡杀死去毛及内脏，洗净；猪杂针捶破；葱、姜切碎待用。将鸡肉、猪肉、杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，先用大火烧开，打去浮沫，加入葱、姜、料酒，.改用小火炖熟烂，将药袋捞出不用，捞出鸡肉、猪肉，切好，再放回锅内，加食盐、味精适量，即为八宝鸡汤。本品营养丰富，别具风格，最适气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。此外，芍药还可做茶。饮茶是蒙古族人民最大嗜好之一，茶叶是他们生活必需品。蒙古族牧民常常将芍药的果皮熬成茶，在茶叶短缺时饮用，色泽金黄，味道佳美。
芍药花的食用禁忌
芍药入药，虚寒腹痛泄泻者慎服。
食用方法和禁忌沙棘的功效与作用
沙棘，这是很多人都是喜欢的，这个沙棘长得好看不说，结的果还可以吃，沙棘的功效与作用有哪些？沙棘的食用方法和禁忌有哪些：
沙棘的功效与作用：
1、水土保持的作用
沙棘的这一作用是很多植物都具有的，沙棘本身具有很强的抗干旱的能力，加上生长力强，适应性也比较强，在抗风沙这方面也比较优秀，所以，沙棘经常会被种植在沙漠当中，可以很好的起到保持水土以及绿化沙漠的作用。事实上，除了沙漠当中，在土壤贫瘠的西部地区，也会种植一些沙棘，以涵养水土，另外，有的时候，在城市绿化的过程中，有时候也会将沙棘作为首选植物。
2、营养作用
沙棘目前是世界上含有维生素最丰富的植物，沙棘被誉为天然维生素的宝库，其中的维生素的含量已经远远超出了鲜枣和猕猴桃中的维生素的含量，大家都说，每一百克沙棘所榨出来果汁中含大概500毫克的维生素C、400毫克的维生素E、维生素B1、0.3毫克的维生素B2等等，这么一来就不难看出来沙棘是天然维生素的宝库了吧。
3、药用功效
防治心血管疾病
沙棘中可以提取出大量的总黄酮，总黄酮可以缓解心绞痛，并且能够使缺血性心电图好转，另外，沙棘中的总黄酮可以加强心脏心脏功能，增强心肌收缩能力，对心肌舒张也有一定的改善作用，因此可以有效的预防心血管疾病。
抗癌作用
沙棘的抗癌作用主要表现在可以抑制癌细胞生长也可以组织癌细胞生长。饮用沙棘果汁后沙棘可以阻断致癌物质在体内的合成，因此，沙棘被广泛的用于治疗和预防癌症上面，从这方面讲，可以说是癌症患者的福音。
沙棘的食用方法：
1、沙棘果汁
在这里我们对制作果汁的果实要求是新鲜，完全成熟，无病虫害及霉烂现象，满足这些之后，如果有条件的话还要选择有优良的风味、香气和丰富的沙棘。沙棘挑选完成之后一定要清晰干净才可以榨汁。一般来说，榨汁的第一次是比较浓的，第二次及以后再榨出来的汁就比较鲜美可口，但是应该注意的是，如果是大规模的榨汁则需要进行一定的消毒处理，以除去细菌，这样的沙棘汁才具有我们想要的效果。
2、沙棘醋
同样的是选择饱满无病害的沙棘，如果是做沙棘醋的话，最好是一次性制作十五千克的沙棘，进行制作，选好后，倒入缸中，加入大曲，搅拌后，等着第一次发酵即可。第一次发酵结束后，加入麸皮再用粉碎机打碎，之后再次放入缸中，进行搅拌后，进行第二次发酵。值得注意的是，在发酵的过程中需要避免高温，一般是做淋醋处理。最终做出来的沙棘醋为棕黄色，味道微香，尝起来稍微有点涩。
3、沙棘果酱
做沙棘果酱的时候选择的水果就不是十分熟的沙棘果实了，这时候要选择的是，八九成熟的沙棘，同样需要注意的是，在制作之前要清水清洗干净，避免果酱当中含有的细菌，做成的成品如果没有明显的砂糖，没有异味，可以说是上乘的沙棘果酱啦。
沙棘禁忌：
一般体温热甚的人不应该长时间食用沙棘。另外，需要注意的是，沙棘也不可以和杏仁一起食用，但是具体的原因还有待进一步考究。
关于沙棘的功效与作用以及食用方法和禁忌就介绍到这里了，这个要注意。
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